OPS Dzielnicy Żoliborz zakończył realizację projektu Warszawskiego Centrum Pomocy Rodzinie "INTEGRACJA DLA SAMODZIELNOSCI" współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
Projekt był skierowany do 32 niepełnosprawnych mieszkańców Dzielnicy Żoliborz oraz osób mieszkających na terenie innych dzielnic, które korzystają z oferty pomocowej OPS - 15 kobiet i 17 mężczyzn w wieku 24-65 lat.
Celem projektu było umożliwienie osobom niepełnosprawnym konstruktywnego
i satysfakcjonującego uczestniczenia w życiu społecznym i zawodowym poprzez:

1. coaching – merytoryczne wspieranie beneficjenta w trakcie planowania własnej kariery edukacyjnej lub zawodowej, poszukiwania pracy i starania się o nią oraz towarzyszenie mu w najtrudniejszym okresie początkowej adaptacji w nowym miejscu pracy,
2. prowadzenie warsztatów "VIVITE FORTES" mających na celu odbudowanie poczucia własnej wartości i sprawczości tych osób, poprawy ich relacji z otoczeniem, a przede wszystkim emocjonalne poradzenie sobie z własną niepełnosprawnością,
3. prowadzenie treningu umiejętności komunikacyjnych mającego na celu nabywanie umiejętności nawiązywania i podtrzymywania kontaktów społecznych,
4. prowadzenie zajęć teatralnych i tanecznych służących nabywaniu umiejętności autoprezentacji, współpracy w zespole oraz przełamywaniu barier w kontaktach z otoczeniem,
5. realizację gier strategicznych – nowatorskiej metody służącej sprawdzaniu posiadanych umiejętności, zwiększaniu poziomu poczucia wpływu, poczucia wartości i motywacji do osiągania celów życiowych oraz uczenia się umiejętności komunikacji i współpracy z innymi,
6. realizację kursu z zakresu obsługi komputera, w tym obsługi programów graficznych i korzystania z Internetu mający na celu likwidację barier w komunikacji osób niepełnosprawnych z otoczeniem oraz wyposażenie tej grupy w umiejętności przydatne na otwartym rynku pracy,
7. realizację zajęć z zakresu bukieciarstwa i witrażu oraz warsztatów fotografii cyfrowej służące nabyciu przez osoby z niepełnosprawnością umiejętności potencjalnie przydatnych na rynku pracy,
8. realizację kursu stylizacji paznokci przygotowujący do wykonywania tego rodzaju usługi na otwartym rynku pracy,
9. zorganizowanie wyjazdu na turnus rehabilitacyjny mającego na celu poprawę funkcjonowanie ON zarówno w wymiarze medycznym, jak i psychospołecznym.

Rezultaty projektu:

Z coachingu (101h) skorzystało 14 osób; coaching miał dwa wymiary:
• coaching w zakresie aktywizacji zawodowej - cv, list motywacyjny, rozmowa kwalifikacyjna, sposoby aktywnego poszukiwania pracy,
• life-coaching w zakresie; motywacji życiowej, wprowadzania pozytywnych zmian w życiu, praca nad poczuciem własnej wartości oraz odnajdywaniem swoich mocnych stron.

W warsztatach „Vivite Fortes” (30h) wzięło udział 5 osób, warsztaty miały na celu:
• odbudowanie poczucia własnej wartości i sprawczości ON,
• poprawę ich relacji z otoczeniem,
• emocjonalne poradzenie sobie z własną niepełnosprawnością i problemami dnia codziennego.

W treningu umiejętności komunikacyjnych (12h) uczestniczyło 13 osób; tematami spotkań były:
• warunki efektywnego porozumiewania się i bariery komunikacyjne,
• pytania otwarte i zamknięte,
• komunikaty asertywne: prośby, stawianie granic, odmowa,
• świadome werbalne wyrażanie emocji,
• mowa ciała, empatyczna odpowiedź,
• autoprezentacja – moje mocne strony,

W grach strategicznych (8h) uczestniczyło 19 osób; celem gier było:
• wzmocnienie poczucia sprawczości u uczestników,
• rozwijanie twórczego myślenia i kreatywności w rozwiązywaniu problemów,
• uczenie się i doświadczanie efektywnej współpracy – kształtowanie umiejętności pracy w zespole,
• doświadczenia przez uczestników sprawczości i osobistego wpływu

W zajęciach teatralnych (16h) brało udział 9 osób; zajęcia miały na celu:
• wyposażenie uczestników w umiejętności przydatne w codziennym życiu (teatr jako narzędzie),
• doskonalenie umiejętności aktorskich uczestników, pogłębianie wiedzy o sztuce aktorskiej i rozpoczęcie pracy nad spektaklem
• nauczenie metod relaksacji (wizualizacja, badanie napięć w ciele i ich świadome rozluźnianie
• polepszenie koncentracji uczestników i ich gotowości do działania.

W zajęciach tanecznych (16h) wzięło udział 8 osób; zajęcia miały na celu:
• podniesienie poziomu świadomości własnego ciała poprzez zadania z improwizacji ruchowej na scenie,
• zdobycie umiejętności współpracy w grupie na rzecz realizacji wspólnego przedstawienia na scenie,
• przygotowanie wspólnej etiudy na scenie.

W kursie z zakresu obsługi komputera (30h) uczestniczyło 17 osób, celem:
• kursu na poziomie podstawowym było zapoznanie z obsługą komputera, poruszanie się po systemie Windows, pisanie tekstów w Word i obsługa Internetu.
• kursu na poziomie rozszerzonym – wykorzystywanie obiektów graficznych w tekście, tworzenie prezentacji multimedialnych, pobieranie grafiki z Internetu.

Kurs bukieciarstwa (15h) ukończyło 9 osób; w jego trakcie uczestnicy zdobywali umiejętności w zakresie:
• techniki układania wiązanek okolicznościowych i stroików świątecznych,
• okolicznościowego wystroju stołu,
• artystycznego pakowania prezentów; mini-deco

W warsztatach witrażu (30h) udział wzięło 8 osób; uczestnicy zdobywali wiedzę i umiejętności w zakresie:
• historii szkła wraz z krótką historią witrażu,
• cięcia szkła w linii prostej, falistej oraz w kształcie koła,
• wykonywania projektów, nanoszenia projektów na szkło, cięcia elementów ze szkła zgodnie z założonym projektem,
• szlifowania elementów ze szkła przy użyciu szlifierki,
• łączenia elementów szklanych,
• nauka foliowania taśmą miedzianą
• nauka patynowania wykonanego projektu.

W warsztatach fotografii cyfrowej (20 h) uczestniczyło 10 osób; tematyką zajęć to:
• budowa aparatu; ISO (czułość materiału światłoczułego), głębia ostrości, światłomierz,
• zdjęcia w plenerze, portret,
• tworzenie katalogów i przenoszenie zdjęć z aparatu na komputer,
• obsługa skanera, poznawanie programu PICASSO i PHOTOSHOP,
• obrabianie zdjęć (kadrowanie, prostowanie, retuszowanie, zamiana fotografii kolorowej na czarno-białą, sepia),
• obróbka zdjęć, tworzenie własnego katalogu,
• tworzenie kolażu bądź filmu z fotografii.

Kurs stylizacji paznokci (2 grupy x 28h) ukończyło 6 osób; zajęcia miały na celu:
• wyposażenie uczestników w wiedzę dotyczącą anatomii oraz chorób skóry i paznokcia; narzędzi i produktów potrzebnych do wyposażenia stanowiska pracy,
• poznanie różnych metod pielęgnacji paznokci i dłoni,
• nauczenie umiejętności wykonywania manikiuru.

W turnusie rehabilitacyjnym (dwutygodniowym) wzięło udział 20 ON i 3 opiekunów; celem wyjazdu było:
• zapewnienie systematycznej rehabilitacji oraz aktywnego wypoczynku,
• zintegrowanie grupy.

Pomimo dużych trudności psychologicznych niepełnosprawnych beneficjentów projektu, takich jak: niski poziom wiary we własne możliwości i wpływu na własne życie, opór przed zmianą, motywy konkurencyjne czy brak wsparcia bliskich, udział w projekcie był dla nich szansą zdobycia nowych kompetencji psychospołecznych, umiejętności likwidujących bariery komunikacyjne oraz umiejętności potencjalnie przydatnych na rynku pracy; okazją do przekraczania wielu ograniczeń i odkrywania nowych możliwości, a dzięki temu również zwiększenia poczucia własnej wartości i poczucia sprawczości.
Udział w projekcie pozwolił osobom niepełnosprawnym na wyjście z izolacji, nawiązanie nowych kontaktów i poprawę relacji z innymi. Zmniejszył się poziom lęku tej grupy związany z aktywnością społeczną przy jednoczesnym wzroście umiejętności wglądu we własne potrzeby, radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem oraz umiejętności motywowania się do działania i koncentracji na zadaniach. Nastąpiła również zmiana postrzegania siebie w kontekście zawodowym – nastąpił wzrost poczucia sprawczości i umiejętność realnej oceny swoich możliwości na rynku pracy. Uczestnicy projektu nabyli również różne umiejętności przydatne w procesie poszukiwania pracy na otwartym rynku pracy.