ŻCIiAS
Żoliborskie Centrum Integracji i Aktywizacji Seniorów
ul. Wyspiańskiego 6/8
Tel./fax 22 839 40 88
centrumseniora@tlen.pl
poniedziałek – piątek w godz. 8.00 – 16.00
Żoliborskie Centrum Integracji i Aktywizacji Seniorów jest placówką działającą w ramach Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Żoliborz m. st. Warszawy. Jest to miejsce, w którym codziennie spotykają się osoby starsze, by w przyjaznej atmosferze spędzać aktywnie i twórczo czas. Udział w życiu placówki przyczynia się do eliminowania problemu wykluczenia społecznego i osamotnienia. Centrum spełnia wiele istotnych funkcji, w tym: socjalną, medyczną, kulturalną, rekreacyjną, rehabilitacyjno-usprawniającą, integracyjną, aktywizacyjną.
Oferta Centrum:
ŻCIiAS oferuje usługi podstawowe oraz usługi ponadpodstawowe. W ramach usług podstawowych zapewniane są dwa posiłki dziennie: śniadanie i dwudaniowy obiad.
Usługi ponadpodstawowe obejmują:
•gimnastykę usprawniająco – rehabilitacyjną z wykorzystaniem profesjonalnego sprzętu
• porady lekarza internisty
• opiekę pielęgniarską
• usługi fryzjerskie
• manicure i pedicure leczniczy
• poradnictwo psychologiczne
• pogadanki profilaktyczne (zdrowie, higiena, odżywianie)
• relaksację
• zajęcia plastyczne
• zajęcia teatralne
• zajęcia muzyczne
• naukę języka angielskiego
• wykłady o kulturze, sztuce, literaturze
• zajęcia komputerowe z wykorzystaniem Internetu
• projekcje filmowe
• spotkania z ciekawymi ludźmi
• gimnastykę mózgu
• nordic walking (spacery z kijkami)
• kącik kulinarny
• wyjścia do kin, teatrów, muzeów
• wycieczki krajoznawcze
„Centrum jest naszym drugim domem” – mówią o placówce nasi uczestnicy. Rodzinna, przyjazna atmosfera towarzyszy Seniorom na co dzień. Wspólnie obchodzimy święta i imprezy okolicznościowe. W styczniu hucznie powitaliśmy Nowy Rok, następnie uczciliśmy Dzień Babci i Dziadka. W lutym symbolicznym pączkiem i faworkiem pożegnaliśmy karnawał, zaś Zespół „Dessa” uświetnił uroczystość Walentynkową. Pierwszy tydzień marca poświęcony był życiu i twórczości wybitnego polskiego kompozytora Fryderyka Chopina. Uczestnicy wysłuchali fragmentów najdłuższego koncertu muzyki Chopina w Domu Polonii na Krakowskim Przedmieściu. Dwusetną rocznicę urodzin kompozytora upamiętniliśmy w Centrum wykładem biograficznym, quizem wiedzy oraz filmem pt. „Chopin – pragnienie miłości”.
Działalność Seniorów
Bogata oferta Centrum wspomaga wszechstronny rozwój uczestników. Od dwóch lat Seniorzy angażują się w poczynania artystyczne zespołu „Dessa”. Pod kierunkiem fachowców powstają przedstawienia teatralne, kabaretowe, słowno-muzyczne, które uświetniają uroczystości Centrum. Na swoim koncie Zespół ma także liczne występy gościnne w zaprzyjaźnionych placówkach.
Dużą popularnością cieszą się spotkania literackie, w ramach których Seniorzy rozwijają swoje zainteresowania i pasje literackie. Cyklicznie twórczość Seniorów prezentowana jest na otwartych imprezach.
Na zajęciach twórczych Seniorzy mają możliwość zapoznania się z różnorodnymi technikami plastycznymi. W kąciku robótek ręcznych powstają szydełkowe serwety, aniołki, ozdoby.
Obchody rocznicy Powstania Warszawskiego
W dniach od 6 do 13 sierpnia w Żoliborskim Centrum trwały obchody kolejnej rocznicy Powstania Warszawskiego. Tydzień ku czci wydarzeń z 1944 roku rozpoczął się wystawą prezentującą utwory literackie i zdjęcia z tego okresu. Codziennie odbywały się wykłady, projekcje filmów i slajdów, dyskusje. Nasi uczestnicy aktywnie włączyli się w proponowane zajęcia, opowiadali o swoich wspomnieniach z czasów okupacji, Powstania, wygnania z Warszawy. Zwieńczeniem tygodnia było zwiedzanie Muzeum Powstania Warszawskiego oraz wspólne śpiewanie powstańczych piosenek przy akompaniamencie na żywo.
"Wczasy w Ogrodzie" - wycieczka na Kurpie Zielone
8 lipca w ramach „Wczasów w Ogrodzie” odbyła się wycieczka autokarowa na Kurpie Zielone. Uczestnicy letniego wypoczynku zwiedzili z przewodnikiem skansen w Nowogrodzie, okazałe mauzoleum w miejscu bitwy pod Ostrołęką oraz polski schron bojowy z 1939. Po atrakcjach turystycznych odbyła się biesiada w gospodarstwie agroturystycznym z grillem i tańcami. Przez cały dzień wczasowiczom dopisywała pogoda i doskonały humor a teraz wszyscy z utęsknieniem czekają na kolejną równie atrakcyjną i przyjemną wycieczkę.
Zostały ostatnie wolne miejsca na drugi turnus „wczasów w ogrodzie”
serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów!!!
Tel. (22) 839 40 88
Uroczyste otwarcie "Wczasów w Ogrodzie"
W dniu 28 czerwca w Żoliborskim Centrum Integracji i Aktywizacji Seniorów odbyło się uroczyste otwarcie „Wczasów w Ogrodzie”. Swoją obecnością zaszczycił nas Pan Burmistrz Janusz Warakomski oraz Pani Naczelnik Alicja Tyc. Radę Dzielnicy Żoliborz reprezentowali: pani Janina Selwant, pani Dorota Zbrożyna-Arct, pan Tomasz Rozum, pan Andrzej Krasnopolski oraz pan Marek Lipiński. Oprawę artystyczną stanowił koncert muzyki różnych narodów w wykonaniu trio instrumentalnego. Po koncercie zorganizowano słodki poczęstunek dla licznie przybyłych gości. Po tak udanej inauguracji – „Wczasy w Ogrodzie” nie mogą się nie udać!
Spotkanie pożegnalne
W lipcu na terenie Żoliborskiego Centrum Integracji i Aktywizacji Seniorów będą odbywały się „Wczasy w Ogrodzie”. W związku z lipcową przerwą na akcję wakacyjną nasi stali uczestnicy zorganizowali w dniu dzisiejszym uroczyste spotkanie pożegnalne. Były recytacje autorskich wierszy Seniorów, wspólne śpiewanie i gorące podziękowania dla pracowników placówki. Mimo, iż to tylko miesiąc – przykro było nam się rozstawać.
Spotkania z kulturą
W ciągu minionych miesięcy nasi Seniorzy uczestniczyli w zajęciach pod hasłem „Spotkania z kulturą”, na których mieli możliwość zapoznania się z kolejnymi stylami w sztuce polskiej i europejskiej od sztuki prehistorycznej do sztuki XX wieku. Zwieńczeniem cyklu zajęć było zwiedzanie w dniu 24 czerwca ekspozycji stałej w Muzeum Narodowym. Podziwianie dzieł Matejki, Wyspiańskiego, Gierymskiego, Malczewskiego, Boznańskiej i wielu innych artystów dostarczyło nam niezapomnianych wrażeń i utrwaliło wiedzę zdobytą na wykładach.
